こんにちは。ブログ管理人シアンでございます。
ようこそ、私のブログ『鬱からの脱却～生きてりゃ何とでもなる～』へお越し下さいました！
私は１８歳になる歳の春、高校３年に上がってすぐの頃にうつ病を発症しました。
まだ私がうつ病になった頃は、今みたいに『うつ病』についてまだほとんどと言っていいぐらい知られていませんでしたので、周囲の理解も得られなく苦しい日々を送っていました。
そんな私が経験したうつ病について当時の症状や自分の気持ち、改善方法や予防方法、うつ病に関する様々な情報を随時アップしていきますので、現在うつ病で苦しんでらっしゃる方やそのご家族、それ以外の方もどうぞご覧下さいませ。
シアンってどんな人？？
生まれも育ちも生粋のアラサー関西人で、結構口が悪うございます(笑)
その上短気なんでタチ悪いです。。。
ちなみに上のアイコンは結構自分にソックリだと家族の中で大好評☆
趣味はジグソーパズル。
小さい子供がいるので、パズルのピースがなくなるのが嫌なのと、家が広くないので置く場所に困ることから、もっぱらダブレットのアプリでジグソーパズルやってます。
ホント今は便利な世の中になりましたよね～☆
実は１０代後半から２０代半ばにかけてうつ病を患っておりました。
もう今は完治して投薬治療も終えてるんですが、現在、産後うつっぽい感じがしてい若干元気がないです。。。
何故かすぐ泣いてしまうのと、ちょっと不眠気味ですね。
あまり眠くならなくて、眠くなっても眠りが浅すぎたりします。
無理しないように頑張ります☆
シアンのTwitterはこちら
フォロー大歓迎です☆基本的にフォロバします☆
シアンのうつ病の経緯
簡単に言うと、うつ病になった主な原因は当時付き合っていた彼氏が原因だと私は思っています。
その当時は自覚は全くなかったのですが、今考えると結構な精神的DVを受けておりました。きっと洗脳されていたんでしょうね。
抜け出すことが出来ませんでした。そのせいで余計に悪化。
それ以外では成績が良かったため、周りの期待に応えようと必死でした。きっとこれも自分のキャパシティを超えてしまっていたんでしょうね。
勉強に恋愛に部活に、と青春時代を全力で頑張りすぎていたように思います。
Amazonアソシエイト・プログラム
amazon.co.jpを宣伝しリンクすることによって
サイトが紹介料を獲得できる手段を提供することを目的に設定された
アフィリエイト宣伝プログラムである、
Amazonアソシエイト・プログラムの参加者です。
免責事項
私自身が用意した示談書などの内容を公開しますが、私は素人なので専門家ではありません。
活用する場合は全て自己責任でお願い致します。
当ブログの情報を用いて行う一切の行為、 被った損害・損失に対しては、一切の責任を負いかねますので、ご了承ください。